あいち健康の森

昨日 日曜日の 日帰り温泉♨︎

日曜日は 何処も混んでるので 気合い入れて
行くのは 珍しいです。
だいたい 近場で妥協 が多く

大府の あいち健康の森にある
めぐみの湯率高いです。

それにしても 旦那の休みの度
趣味の日帰り温泉♨︎行くのはいいけど
運動もせず 車で行って 温泉♨️入り
カロリー高い夕飯食べて あまり
健康的とは言えない と自覚していて(笑)

私はまだ 週一 ベリーダンスしてるけど
メタボの旦那が 運動皆無ってのが 問題!!

前 夫婦で ジム通いしてた時もあったけど
段々 めんどくさくて 行かなくなり 退会
でも 還暦夫婦 これからこそ 身体を
鍛えないと 健康な 老後を送れない。
私は 仕事辞めてしまったし
年金入る様になったと言っても 微々たる物
支出は 控えたい

ジムの会員は 高いから
公共のトレーニングルームとか
狙ってます。 近場なら 瑞穂競技場のジム
一回300円とかだから リーズナブル
でも 駐車場が 有料 歩いても行けるけど
ちょっと 距離ある💦💦
テレビで紹介してた 日進のスポーツセンター
広そうで サウナやお風呂もあるみたいだし
駐車場も 広そう その内 行ってみたいな。ヾ(๑╹◡╹)ノ"

めぐみの湯のある あいち健康の森にも
トレーニングルームがあり リーズナブル
そこも 行ってみたい。 後で 温泉♨️行けばいいし。
初回は 体力調査か健康調査があり
予約みたい その内 行ってみたいな。

さて 昨日 は 雨も パラパラしてたけど
めぐみの湯 入る前
あまりに 罪悪感で せめて 健康の森を
歩くだけでも 歩いて すこーし 運動してからの
温泉にしようと 公園の方へ 初めて行ってみました。


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何!? ここ!!
凄い 素敵な公園ではありませんか。
お散歩コースに 色んな健康器具があるんです。( ◠‿◠ )

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新緑か綺麗で もう 夕方だし
小雨降ってたから 日曜日でも
静か〜〜♪


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(大笑)

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とても素敵な所でした。(*^^*)

室内のトレーニングジムもいいけど
屋外の 新緑の中での ウォーキングや ストレッチ
気持ちいいです。

その後は すく 横にある施設 めぐみの湯へ

めぐみの湯は 天然温泉 トロミのある塩っ辛い
天然温泉♨️
特に 露天風呂の 壺湯が トロミ多く 大好き💕
施設は 少し古いけど 炭酸泉も広いし
天然温泉の炭酸泉だし 安定の 行きつけ温泉です。


帰りは 初めて まるちゅう回転寿司に
寄りました。 いつもは スシローだけど
日曜日は ハンパない混み方なのて。
スシローより 合計金額は 千円高かったです。(笑)


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大好きな うずら卵の生 2つの軍艦巻きが
あり 2つも食べました。( ◠‿◠ ) (笑)



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by sayumimn | 2018-06-11 20:12 | Comments(4)
Commented by myumama3434301 at 2018-06-11 23:06
ご主人様💦
全然ダメ、だめ、駄目ですね😰
体固すぎですよ😰
頑張って👋
Commented by sayumimn at 2018-06-12 08:40
myumamaさん♡

確かに(>人<;)
旦那 固すぎですよね〜!
ずーっとメタボで ビール腹 なので
お腹が邪魔で 前に倒れられないんです。⤵️⤵️
みっともないから お腹凹ませて欲しいです。
Commented by ココママ at 2018-06-16 22:55 x
ゆきママさん、体やわらか~い!
我が家も体固い夫婦なので、パパさんを笑えませんが
パパさんとママさんの差がありすぎ( ´艸`)
楽しそうな公園ですね。
Commented by sayumimn at 2018-06-17 13:48
ココママさん♡

ゆきちゃんの出て来ないブログに
コメント 有難うございます🙇🏻‍♂️💓
楽しそうな公園で ホントは ゆきちゃん連れて来て 走らせてあげたいのですが (>人<;)
私達夫婦は 日帰り温泉目的なので⤵️
連れて来られないんですよ(u_u)
何となく 罪悪感感じます。 でも
うちのゆきちゃんは 朝お散歩 近場
行った後は 寝たいばっかなので
行ってらっしゃーい って感じで
寂しそうにもしてないのが 救い!(笑)

旦那の身体固さ 笑えますよね。
私も 前屈は出来るけど 開脚とかは
いくら練習しても ペタッとは 全然着きません。
股関節は 硬いですよ〜(>人<;) もっと 柔らかくなりたいです。


いつの間にか アラ還 (トホホ) これからの人生を 穏やかに 楽しく過ごしたい。 嫌でも来るエイジングと どう向き合い 上手く付き合って行くか 日々 格闘しながら、、、。 そんな 日々の記録と つぶやき日記です。


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