ベリー ミニ発表会

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今年 最後の レッスンでした。
初級が 丁度 振り付け終わり ミニ発表会
と言う事で 衣装を着て踊りました??

この衣装は 今年 4月に 大阪から衣装販売に
来た時 購入しました。
赤やピンクの明るい色が着たかったのに
何故か 今まで ブルーやゴールドで こんな
色が 欲しくて??

ところが これ買った時 違う衣装 試着した
時でしたが 裾を踏み つるんと滑り
派手に 転び 腰を強打したのでした??

暫く 激痛で 動けなく 病院行きましたが
骨には異常なく 奇跡でした。
椎間板には 損傷あり 一ヶ月は 掛かりましたが
それで済んで良かった!!
ホントに 痛かったし ビックリしました。

そんな事はいいとして

この衣装 夏の ハフラと言う 小さなショー
で 着て ソロで 踊る予定だったのに
度重なる 又 次の ふくらはぎ 筋肉断裂により
キャンセルとなり
着られないままだったのです。

来年 6月の発表会には 着るけど
早く着たかった??

やっと着られました。

沢山 間違えてしまったけど
気持ち良く 踊れました。


旦那が 休みで 迎えに来てもらい
夕方から はるばる 又 大垣の奥
揖斐郡池田町の 湯華の郷 温泉♨️
行って来ました。

行く途中 名駅で バイクのサンタ軍団
見ましたよ??

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前にも このブログに載せたけど
ホントに 夜景が綺麗で トロトロのお湯
気持ちイイです♨️
柚子湯って事で 温泉の中に 生の柚子入って
ました☝️

小さく 岐阜城 見えます
小さく 電車が通ってくのも見えました。

ほんとに 癒されます??

2回目だったけど 大好きな温泉に
なりました。
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# by sayumimn | 2013-12-23 01:30 | Comments(0)

Be a dancer!

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ぜーんぜん 行けてない ジムへ 行きました。
4月から 夫婦で 入会したのに
最近では 月 1 とか2 とか??

あ〜 会費が勿体無い??

今日は 久しぶり 1人で 昼間 行き
ストレッチ 自転車こぎ 腹筋や 胸筋 背筋を
鍛える マシーンを少し
と スタジオの Be a dancerを
やってみました。

3ヶ月かけて 振り付けを習い 今日が そう仕上げ!
最後に ビデオ撮りするとか
無謀でしたが ビデオ撮りの前まで 1番
後ろで 真似事を させてもらう って
事で 参加させてもらいました(^^)


ずっと 足を怪我してたので 無理をするのは
ベリーだけで それ以外では あまり
無理したくなく スタジオはさっぱり
でした。

それに あまり 興味ある プログラム無いし

でも 今日は 安室奈美恵の曲に合わせ
頑張りました?? 早いとこは とても
着いて行けなかったけど
たくさん 汗かけたから良かったです。

毎月 退会しようと 思いながら
してない
あまり行かないから 知り合いも1人もいないし
つまんないです

いつまで続くかな?
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# by sayumimn | 2013-12-21 22:31 | Comments(0)

クリスマスに ワンちゃんがやって来る??

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ホワイト ミニチュアシュナウザー 飼う事に
しました❤️
まだ 2ヶ月過ぎだったので 暫く 預かって
もらってます。 クリスマス??に 引き取りに
行きます。 昨日も 会いに行って来ました。
サイズも 極小の シュナなので 見た目は
弱々しいですが 実は 凄い元気‼️

食べ方は ガツガツ あっという間に ドッグフードを
食べ なくなっても お皿の下や横 隅々まで
落ちてないか 探しまくります(笑)

小さいけど 力をつけて それなりに
大きくなって欲しいな??

2年半前 まで パピーが 使ってた HOUSE
出して来ました。 パピーは 白い犬が
大好き??だったから 一緒に 喜んでくれるかな?

パピーの事も 決して 忘れないからね☝️

今まで ワンちゃんを飼うのに あまり 過保護
にはしなかったけど 極小 赤ちゃん
と言う事で 初めて 保温マットや 目ヤニなど
出ないサプリ 毛が フサフサするように
栄養も兼ねて カルシウムなど 色々
揃えました。 ペットショップの方から
教えてもらって

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名前は 息子(次男)から 沢山 候補
出してもらい ゆきちゃん
私は ハイジのゆきちゃん が可愛い??
と思い そこからの意味もあり

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パピーは 4ヶ月から来たので 楽だったし
大きく ガッチリしてて 安心だったけど

ゆきちゃんは ちょっと緊張????

でも 楽しみ❤️
ドキドキ❤️❤️

子供が 出来るみたい☺️
夫婦で 溺愛しちゃうかも
でも しっかり しつけよう✊
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昨日は その後 鈴鹿まで行き
イオンタウンの中にある
大好きな 花しょうぶで 温まりました♨️

今日は津で初雪とか⛄️
さむ〜い
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# by sayumimn | 2013-12-20 17:01 | Comments(0)

村上商店の 千枚漬け

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1日 冷たい雨です☔️
高山市では 雪⛄️ 東京も これから降るかも
って言われてます。

午前から 緑区へ トライバル フュージョン
レッスン 行って来ました。
3月の発表会 申し込みました??

いつも寄る スーパーに 懐かしい 村上亀吉商店
の 千枚漬けが売っていたので 買いました。

今は 仕事 してないから 中々 飲みに行く
機会も無くなりましたが
デパートで働いてる頃は よく行った
錦の隠れ家的 BAR そこに働いてた 男のコ
の実家が その漬物屋さんで
メニューにもあり 美味しく 頂いてました。
彼が 辞めてしまったので 今は 漬物 ないですが



これから 栄へ 夜の部 ベリーダンス レッスン 3時間コース
行ってきます。 先週 休み 日曜日に 振替した
けど 難しくて 着いて行くのに必死??
みんな 真剣 その物です

夜から出かけるの 雨だし 憂鬱だけど
帰りは 汗だくで 帰って来ます。


写真は 昼の部 トライバル
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# by sayumimn | 2013-12-18 16:58 | Comments(2)

コストコとごんぎつねの湯♨️

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お葬式週間が終わり 疲れを癒す為に 半田の
ごんぎつねの湯♨️に 向かいました。

あ そう言えば コストコが近かった
夕方で もう空いてるだろうから 寄ってみよう
と言う事になり 二回目のコストコ 少し
寄りました。

夜ご飯は これ!f0299870_10482851.jpgf0299870_10481336.jpg

ごんぎつねの湯
あつ〜い 源泉 気持ち良かった??♨️
やはり 温泉は 冬がいいですね

何年も 日帰り温泉 行き続けてるけど
湯冷めして風邪引いた事は 無いです。
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# by sayumimn | 2013-12-16 10:51 | Comments(2)


いつの間にか アラ還 (トホホ) これからの人生を 穏やかに 楽しく過ごしたい。 嫌でも来るエイジングと どう向き合い 上手く付き合って行くか 日々 格闘しながら、、、。 そんな 日々の記録と つぶやき日記です。


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